追加：第 21 节第 12 条，出国带药先查目的地规定

2026-10-14 追加。全书原来没有「带药出入境」的条目（grep 伪麻黄碱、可待因、带药、携带药品均无命中），第 8 节第 29 条讲的是替别人带东西，第 34 节讲的是在家怎么吃药，都不管带药过境这件事。

四问：出国旅行、留学的人常带感冒药和自己的处方药；多数人不知道伪麻黄碱、可待因在日本按兴奋剂原料、麻醉药品管；动作（查规定、带原包装和证明、只带自用量、本人带）全书没有；有目的地政府官网和中国法规原文。

目的地只选了日本和新加坡两国，都是官网能逐字取到原文的。阿联酋卫生部门的页面没去取，所以条目里不写阿联酋。中国外交部领事服务网旧页面 cs.mfa.gov.cn/gyls/lscs/201106/t20110615_876383.shtml（第 8 节第 29 条引的「对准备出国的中国公民有哪些建议」）本轮返回「您访问的页面不存在或已删除」，所以没引；改引中国驻日本大使馆的领事提醒。另外，第 8 节第 29 条的这个来源链接已经失效，需要主任务处理。

全部页面于 2026-10-14 用 curl（境外站带代理 127.0.0.1:7890）取得。这些都是政府官网，不是媒体报道，按引用规则不需要做网页存档。

1. 日本厚生劳动省麻药取缔部：携带含管制成分的药品出入境

  • URL：https://www.ncd.mhlw.go.jp/en/application2.html
  • 「When you enter/leave Japan carrying your medicine containing controlled substances in Japan for your own medical use, you needto get a permission in advance.」（原文 needto 连写）
  • 「Some medicines can't be imported/exported to/from Japan, even if these are prescription medicines in your country.」
  • 「If your medicine is in "Narcotics" and/or "Stimulants' Raw Materials", you need to get a permission before you enter/leave Japan.」
  • 举例：「Narcotics:Morphine, Fentanyl, Oxycodone, Codeine, Tapentadol, GHB…」「Srimulants Raw Materisls:Lisdexamfetamine(Vyvanse, Elvanse...), Pseudoephedrine...」「Psycotropics (no permission required) : Methylphenidate(Dexmethylphenidate), Zolpidem, Alprazolam, Clonazepam,Diazepam, Buprenorphine ...」（拼写错误照原文）
  • 医生证明要求：「You need to get a medical certificate from the doctor who prescribed your medicine.」，须含姓名、住址、用药的具体理由、药名剂量规格、医生签名、3 个月内的签发日期。
  • 「You should apply at least 14 days prior to your travel.」
  • 「When you enter/leave Japan, you must carry your medicine with yourself. (You can't send your medicine to/from Japan and you can't also entrust carrying it to other people, such as your family.)」
  • 精神类药：「If you intend to import / export the psychotropicsequal to or less than the amount indicated in the Table(*3) (excluding injection form), you don't need a certificate written by yourdoctor nor the permission by authorities」。超过表中数量的要带医生证明。
  • 禁止携带：海洛因、阿片粉、甲基苯丙胺和苯丙胺、甲喹酮，「even if they are prescribed medicines in yourcountry」。

2. 日本管制物质清单（2024-12-12 版）

  • URL：https://www.ncd.mhlw.go.jp/dl_data/keitai/cotrolled_substances_list20241212%20.pdf，pdftotext 可抽文本。
  • 「Ephedrine, Pseudoephedrine (*Any substances containing 10% or less of ephedrine or pseudoephedrine are excluded.)」，类别 SRM（Stimulants' Raw Materials，兴奋剂原料）。
  • 「Codeine, Ethylmorphine, other morphine ether (*Any substances containing 1% or less of codeine or its salt are excluded.)」。可待因的类别按申请指南页「Narcotics: … Codeine」写作麻醉药品（PDF 的 -layout 抽出来类别列错位，类别以指南页为准）。
  • 条目只写「超过 10%」「超过 1%」这条线，不推算国内某款感冒药是否超线：百分比按整个制剂的重量算，说明书一般只写每粒含多少毫克，读者自己算不出来，所以备注让读者看成分表、问医生。

3. 日本厚生劳动省：个人带药入境的数量

  • 英文页 URL：https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/kenkou_iryou/iyakuhin/kojinyunyu/topics/tp010401-1_00001.html
    • 「when you bring medicines for personal use into Japan, you have to apply for Import Confirmation, and receive it before you leave home, and show it to the officer at customs. When you bring medicines for personal use into Japan up to the amount described below, you do not have to apply for Import Confirmation.」
    • 「Poison, Deadly poison, Prescription drug : Up to 1 month supply」「Drug for external use (excluding Poison, Deadly poison, Prescription drug) : Up to 24 per one item」「Other Drugs, Quasi drugs : Up to 2 month supply」
    • 「It is strictly prohibited to import narcotics and Stimulants' Raw Materials into Japan except in the case of prescribed narcotics and Stimulants' Raw Materials for a specific patient bringing them with permission before you enter Japan.」
  • 日文页 URL：https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/kenkou_iryou/iyakuhin/kojinyunyu/topics/tp010401-1.html
    • 「令和2年9月1日以降、薬監証明に代えて輸入確認証を取得していただくことになりました」（2020-09-01 起「药监证明」改为「输入确认证」，条目用后者）
    • 「毒薬、劇薬又は処方箋薬 :用法用量からみて 1ヶ月分以内」「上記以外の医薬品・医薬部外品:用法用量からみて 2ヶ月分以内」
    • 「医療用向精神薬(ジアゼパム、トリアゾラム等)の携帯輸入: 1ヶ月分を超える分量又は注射剤を携帯輸入する場合は、事前に輸入確認証を取得する必要があります」（条目里的「地西泮、三唑仑」即 ジアゼパム、トリアゾラム）
    • 「本人が携帯せずに、他の人に持ち込んでもらったり、国際郵便等によって海外から取り寄せることはできません」
  • 输入确认证 2025-07-01 起原则上网上申请（「医薬品等輸入確認情報システム」页：「令和７年７月１日より上記の申請区分についてはオンライン申請が原則となっております」，https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/kenkou_iryou/iyakuhin/kojinyunyu/topics/index_00021.html）。条目没写这个细节。

4. 中国驻日本大使馆领事提醒

  • URL：https://jp.china-embassy.gov.cn/jbwzlmnew/lszcnew/LSBHYXZ/LSBHLBZN/201811/t20181113_9475556.htm（2018-11-13，「中国驻日本大使馆系列领事提醒之九十三」）
  • 「根据日本法律规定，违法违规携带免税品、药品及其他禁止和限制性商品入境日本，违者将被罚款、拘留甚至判刑，违禁品将被没收。」
  • 「中国驻日本大使馆提醒来日中国公民遵守日本法律法规，向海关主动、如实申报携带物品，切勿携带违禁品入境。」

5. 新加坡卫生科学局（HSA）：带个人药物入境

  • URL：https://www.hsa.gov.sg/travelling-with-medication-and-medical-devices/personal-medications/（页脚「last updated on 14 October 2026」）。旧地址 /personal-medication 已 404，是从 sitemap.xml 找到现地址的。
  • 「You may bring up to 3 months' supply if no approval is needed and the medication is not prohibited. You are required to carry with you a copy of a valid prescription/doctor's letter from your country of residence. Each medication should be in their original container/packaging and also labelled with the patient name, medication name and quantity by the dispensing pharmacy.」
  • 「Please note that imports of quantities exceeding 3 months' supply are not allowed.」
  • 「You are not allowed to import or carry personal medications for another person, except for immediate family members for whom the products were prescribed.」条目按这句写成「替别人带药，只限直系亲属自己的处方药」。
  • 「Failure to comply will result in your medication being confiscated or enforcement action may be taken.」
  • 禁止：「Medications in chewing gum form」等。
  • 「You must apply for approval if you intend to bring personal medications which contain controlled substances.」「Submit your application at least 2 weeks before your arrival in Singapore」
  • 管制成分清单在该页链接的 Document Guide 附录 A，本轮没取，所以条目没说伪麻黄碱、可待因在新加坡是否需要批准。

6. 中国：出入境带药

  • 海关法（2021 年修正，flk sxx=3 有效）第四十六条：「个人携带进出境的行李物品、邮寄进出境的物品，应当以自用、合理数量为限，并接受海关监管。」https://flk.npc.gov.cn/detail?id=ff8081817ab22b8a017abd719e0f05c0
  • 麻醉药品和精神药品管理条例（2024-12-06 第三次修订，2025-01-20 施行，flk sxx=3 有效）第四十四条：「因治疗疾病需要，个人凭医疗机构出具的医疗诊断书、本人身份证明，可以携带单张处方最大用量以内的麻醉药品和第一类精神药品；携带麻醉药品和第一类精神药品出入境的，由海关根据自用、合理的原则放行。」https://flk.npc.gov.cn/detail?id=ff8081819c230ff2019c2d0fcaed641d
  • 两份都经 flk API 下载 docx 逐字核对。

证据等级与收益量级

  • 证据等级 A：全部是政府官网原文，数字（10%、1%、14 天、一个月、两个月、3 个月、2 周）都能逐字核到。
  • 收益量级「大」：口径是自由。日本对违规携带药品的后果，驻日使馆原文是「罚款、拘留甚至判刑」，对应「避免刑责 = 大」。这是按后果最重的一档定的，大多数违规（普通药超量）实际后果是被没收或补办手续，不到刑责。
  • 成本标签：多数人只要查一次官网，钱=0、时间=少；带管制药的要开医生证明、提前两周申请，成本栏写明了，标签按多数人定。